कार्यात्मक फिटनेस उपकरण उपकरण हो कि सामान्यतया शरीर लाई दैनिक जीवन मा एक समान तरीका मा व्यायाम गर्न को लागी अनुमति दिन्छ। यो सम्पूर्ण शरीर सबै दिशाहरु मा सार्न को लागी अनुमति दिन्छ, र काम, खेल, र जीवन मा आन्दोलन simulates। Dumbbells, barbells, ब्यालेन्स बल, kettlebells, प्लेट बीम, ca ...
थप पढ्नुहोस्