स्मार्ट घर फिटनेस उपकरण तपाइँ तपाइँको जिम सदस्यता दिन को लागी प्रलोभन गर्न सक्नुहुन्छ

एक कृत्रिम बुद्धिमत्ता उपकरण कि आधुनिक फर्नीचर को रूप मा दोगुना? एक मंच हो कि सम्पूर्ण जिम को लागी नि: शुल्क वजन उठाउन सक्छ? एक kettlebell कि तपाइँको प्रदर्शन ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ? तपाइँ व्यायाम गर्न को लागी तपाइँको अपार्टमेन्ट कहिल्यै छोड्न सक्नुहुन्न।
त्यहाँ ब्रान्ड नयाँ फिटनेस उपकरण को एक लहर छ कि मात्र वाईफाई सक्षम मुटुको दर निगरानी र क्यालोरी गणना बाट प्रदान गर्दछ।
कृत्रिम बुद्धिमत्ता प्रशिक्षण कि intuitively बैठक कोठा मा तपाइँको आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागी सञ्चालन गर्न चाहानुहुन्छ? बस प्रयोग गर्न को लागी स्क्रीन छुनुहोस्।
क्रम मा तपाइँको प्रतियोगिता खुजली हटाउन को लागी, निर्मित एल्गोरिथ्म पनि ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँ फिट्सपो च्याट समूह मा तपाइँको प्रगति प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ।
विडम्बना, सबैभन्दा प्रमुख पक्ष यो हो कि कसरी विनीत केहि मिसिनहरु, जस्तै दर्पण कि पूर्ण लम्बाई दर्पण बाट छुट्टै देखिन्छन्। वा फिटनेस पहिलो Vitruvian वी-फारम ट्रेनर, जो कम रिबोक चरण मंच को याद दिलाउँछ (s ० को दशक बाट एक याद छ?) तर जिम को सबै वजन समावेश गर्दछ।
पनी कम प्रविधिको उपकरण, जस्तै kettlebells, बैठक कोठा मा अव्यवस्था लाई कम गर्न को लागी नवीकरण गरीरहेको छ। मेरी Kondo बिल्कुल सहमत हुनुहुन्छ।
निस्सन्देह, यी ग्याजेटहरु सस्तो छैनन् - केहि अवस्थामा, उनीहरु सिंगापुर मा औसत मासिक जिम सदस्यता शुल्क को १० गुना भन्दा बढी छन्, वा लगभग $ २०० डलर छन्। जे होस्, यदि तपाइँसँग पर्याप्त बजेट छ, तपाइँको घर व्यायाम यूट्यूब भिडियोहरु हेर्नु भन्दा बढी व्यक्तिगत र रोमाञ्चक हुनेछ। यदि होईन, ती मात्र रोचक देखिन्छन्।
Vitruvian V- फारम प्रशिक्षक पेडल प्लेटफार्महरु मध्ये एक जस्तै देखिन्छ, तर प्रत्येक पक्ष मा यो फिर्ता लिन योग्य केबल र ह्यान्डल (डोरी, पोल वा टखने पट्टा संग विनिमेय) र एलईडी बत्ती यो एक डीजे कन्सोल binge जस्तै बनाउन को लागी जोड्दछ।
यसको प्रतिरोध प्रणाली एक प्रतिरोधक हो कि 180 किलो सम्म को एक संयुक्त पुल बल प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ प्रशिक्षण सुरु गर्नु भन्दा पहिले तपाइँ सेटिंग्स बनाउन सक्नुहुन्छ, साथ साथै दोहोरिने र ढाँचा को संख्या (उदाहरण को लागी, छिटो पम्प मोड, अधिक प्रतिरोध, जबकि पुरानो स्कूल मोड स्थिर वजन को भावना को नकल)।
जिम पेशेवरहरु पहिले नै कसरी डेडलिफ्ट र बाइसेप्स कर्ल प्रदर्शन गर्ने कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ। जे होस्, यदि तपाइँ पक्का हुनुहुन्न भने, यसको अनुप्रयोग जाँच गर्नुहोस्, यो २०० भन्दा बढी अभ्यास र ५० भन्दा बढी पाठ्यक्रमहरु मांसपेशी समूह, प्रशिक्षक, र प्राविधिक ट्यूटोरियल द्वारा खोज बाट छनौट गर्न को लागी छ।
अनुप्रयोग को एल्गोरिथ्म यो पनी सुनिश्चित गर्दछ कि तपाइँ सही "तौल" हर समय प्रयोग मात्र शुरूमा मात्र तीन परीक्षण प्रतिनिधि लिनुहोस् र प्रणाली तपाइँको वजन उठाउने क्षमता रेकर्ड हुनेछ।
यो अन्तर्ज्ञान पनि तपाइँको व्यायाम प्रक्रिया मा लागू हुन्छ। एल्गोरिथ्म संचालित प्रणाली जब तपाइँ थकित महसुस गर्नुहुन्छ र तदनुसार प्रतिरोध समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ, तेसैले तपाइँ आकार मा रहन र चोटहरु लाई कम गर्न सक्नुहुन्छ। तर यो मतलब छैन कि V- फारम ट्रेनर तपाइँको लागी सजिलो छ; यो पनि तपाइँ बलियो बन्न मद्दत गर्न साप्ताहिक वृद्धि को गणना गर्न सक्नुहुन्छ।
लाभ: Minimalists सबै अभ्यासहरु कि एक तौलिया झोला मा नि: शुल्क वजन उठाने र भारोत्तोलन को आवश्यकता को संघन गर्न मनपर्छ। जब तपाइँ गर्नुभयो, बस ओछ्यान मुनि यसलाई धक्का र यो गायब हुनेछ। आखिर, तपाइँ मात्र dumbbells र भारी मेसिनहरु लाई कहीं पनि बहुमूल्य ठाउँ लिने घृणा छैन?
हानि: V- फारम ट्रेनर एक स्क्रीन संग सुसज्जित छैन, त्यसैले तपाइँ आफ्नो स्मार्ट स्क्रीन को उपयोग गर्नु पर्छ, जस्तै एक स्मार्ट टिभी संग जोडिनु पर्छ। तर यो बहुमुखी प्रतिभा तपाइँ लाभ ल्याउन सक्नुहुन्छ; उदाहरण को लागी, तपाइँको स्मार्टफोन वा ट्याब्लेट मा एक भिडियो खेल्नुहोस् ताकि तपाइँ तपाइँको बालकनी वा शयन कक्ष मा व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ।