हामी उत्पादनहरु कि हामी सोच्दछौं पाठकहरु को लागी उपयोगी छन्। यदि तपाइँ यस पृष्ठ मा लिंक को माध्यम बाट किन्नुहुन्छ, हामी एक सानो कमीशन कमाउन सक्छौं। यो हाम्रो प्रक्रिया हो।
भारोत्तोलन प्रतियोगिताहरु र CrossFit उत्साहीहरु संग लोकप्रिय, विरोधी टक्कर बोर्ड एक घने रबर तौल तपाइँको भुइँ को रक्षा गर्न को लागी डिजाइन गरीएको छ जब डेडलिफ्ट, छीन र सफा र झटका अभ्यास एक दूरी बाट खस्छ।
यसको अतिरिक्त, जब देखि उनीहरु मानक आकार barbells फिट र एक ठूलो व्यास छ, उनीहरु फलाम प्लेट संग प्रयोग गर्न सकिन्छ।
बम्पर प्लेटहरु तौल, मोटाई, मूल्यहरु र सामाग्री को एक किसिम मा उपलब्ध छन्, त्यसैले यो कुन उत्पादन किन्न को लागी जान्न गाह्रो छ।
उचित मूल्य को बावजूद, PINROYAL बाट यी बम्पर प्यानलहरु लाई उनीहरुको गुणस्तर र स्थायित्व को लागी उत्साहजनक ग्राहक समीक्षा प्राप्त भएको छ।
यी प्लेटहरु २ इन्च (५.१ सेमी) चिकनी इस्पात सम्मिलित छन्, उनीहरुलाई धेरै मानक barbells मा राख्न को लागी सजिलो बनाउँछ।
उनीहरु धेरै अन्य बम्पर प्लेटहरु को तुलना मा पतली छन्, तपाइँ भारोत्तोलन को लागी barbell मा अधिक वजन स्ट्याक गर्न को लागी अनुमति दिन्छ।
PINROYAL पाना पुनर्नवीनीकरण प्राकृतिक रबर बाट बनेको छ र 10 पाउण्ड (4.5 किलो), 15 पाउण्ड (6.8 किलो), 25 पाउण्ड (11.3 किलो), 35 पाउण्ड (15.8 किलो), 45 पाउण्ड (20.4 किलो), र 55 पाउण्ड (25 पाउण्ड) के। जि)।
यदि तपाइँ एक बम्पर प्लेट सेट को लागी देखीरहनु भएको छ कि बैंक लाई हानि गर्दैन, यी काउन्टरवेट प्लेटहरु लाई विचार गर्न लायक छ।
यी प्लेटहरु १००% रबर बाट बनेका छन् र २ इन्च (५ सेन्टीमिटर) खुल्ला कि सुरक्षित ओलम्पिक आकार barbells मा माउन्ट गर्न सकिन्छ प्रदान गर्दछ।
आवेषण पनि स्टेनलेस स्टील बाट बनेको छ प्लेटहरु लाई समय को साथ आफ्नो आकार बनाए राख्न को लागी यो एक महत्वपूर्ण सुविधा हो यदि तपाइँ उचाई बाट उनीहरुलाई छोड्ने योजना छ।
ध्यान दिनुपर्ने एउटा कुरा यो हो कि यद्यपि उनीहरुलाई कम गन्ध को रूप मा विज्ञापित गरीएको छ, केहि कमेन्टर्सले औंल्याएका छन कि यी प्लेटहरुमा एक बलियो रबरी गन्ध छ जो सुख्खा पछि गायब हुनेछ।
रोग स्वास्थ्य बाट यी कालो प्रशिक्षण बोर्ड आकस्मिक व्यायाम, CrossFit उत्साही र प्रतिस्पर्धी भारोत्तोलकहरु बीच लोकप्रिय छन्।
यी प्लेटहरु क्रोम प्लेटेड इस्पात डिस्क बाट बनेका छन् ५०.४ मिमी को उद्घाटन संग, जो नजिक बाट ओलम्पिक खेल विशिष्टताहरु को बारबेल फिट गर्न सक्छन्।
के अधिक छ, किनकि तिनीहरुको रंग कोडित पट्टिहरु र ओठ को, तिनीहरुको डिजाइन सजीलै पहिचान र समात्न को लागी छ। उनीहरु संग एक स्लिम प्रोफाइल छ, जो तौल को लागी धेरै कोठा प्रदान गर्दछ।
रिटेलर मा निर्भर गर्दछ, यी प्रशिक्षण बोर्डहरु जोडा मा बेचिन्छ, 25-55 lbs (11.4-25 kg) बाट वजन मा, वा 320 lbs (145.4 kg) सम्म।
तपाइँको घर जिममा चमक थप्न को लागी, यी उज्यालो रंगीन बम्परहरु सजीलै सजिलै संग तौल को पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ किनकि उनीहरु आकार द्वारा रंग-कोडित छन्।
अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, यी बोर्डहरु कारखाना परीक्षण गरीरहेका छन् र १२ फीट (२.४ मिटर) को दूरी बाट १२,००० भन्दा धेरै बूँदहरु लाई सामना गर्न सक्छन्।
अर्को विशिष्ट सुविधा उनीहरुको स्लिम प्रोफाइल हो। जब ठीक ढंगले लोड हुन्छ, तपाइँ एक ओलम्पिक आकार को बारबेल मा ५१५ पाउण्ड (२३३. kg किलोग्राम) सम्मको सामानहरु फिट गर्न सक्नुहुन्छ।
यी बम्पर प्लेटहरु जोडा मा उपलब्ध छन्, १०-५५ पाउण्ड (४.५-२४. kg किलोग्राम) बाट वजन मा, र जोडीहरु मा, १-3०-३70० पाउण्ड (.5२.५-१67. kg किलो) बाट वजन मा लेकर।
AMGYM विरोधी टक्कर बोर्ड १००% उच्च घनत्व प्राकृतिक रबर र स्टेनलेस स्टील आवेषण बनेको छ। यो टिकाउ छ र कम उछाल छ। यो CrossFit अभ्यास को लागी एक आदर्श विकल्प हो।
उनीहरु तौल द्वारा रंग कोडित छन्, उनीहरुलाई व्यक्तिगत उपयोग र समूह सेटिंग्स को लागी एक उत्कृष्ट छनौट बनाउन।
काउन्टरवेट एक टुक्रा वा दुई टुक्रा सेट मा उपलब्ध छ। तपाइँ 10 पाउण्ड (4.5 किलो), 35 पाउण्ड (15.8 किलो), 45 पाउण्ड (20.4 किलो) वा 55 पाउण्ड (24.9 किलो) प्लेटहरु बाट छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
जे होस् बम्पर बोर्डहरु सामान्यतया जोडा मा बेचिन्छन्, CAP एकल बोर्डहरु प्रदान गर्दछ कि विभिन्न तौल पेट र कमर व्यायाम गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि तपाइँ बोर्ड को प्रतिस्थापन गर्न को लागी आवश्यक छ भने उनीहरु पनि उपयोगी छन्।
यस सूची मा अन्य उत्पादनहरु जस्तै, यी ओलम्पिक बम्पर प्लेटहरु यो सजीलो तौल तपाइँ चाहानुहुन्छ पहिचान गर्न को लागी रंग कोडित छन्।
अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, उनीहरु लाई अत्यधिक सही भारित को रूप मा मूल्या rated्कन गरीएको छ। जे होस्, केहि ग्राहकहरु लाई थाहा छ कि १० पाउन्ड प्लेटहरु अन्य प्लेटहरु को तुलना मा अधिक कमजोर छन् र मोडिन्छ जब बारम्बार प्रयोग गरीन्छ।
यी ओलम्पिक बम्पर प्यानल टिकाऊ पुनर्नवीनीकरण रबर बाट बनेका छन् र १० (४.५ केजी), २५ (११.३ किलो), ३५ (१५..8 केजी) र ४५ (२०.५ किग्रा) एलबीएस वजन।
बम्पर एक उच्च घनत्व रबर counterweight छ-सामान्यतया एक स्टील कोर संग-एक मानक २ इन्च (५ सेमी) barbell को लागी उपयुक्त।
उनीहरु विशेष गरी जस्तै CrossFit वा ओलम्पिक भारोत्तोलन को रूप मा व्यायाम को लागी उपयोगी छन् किनकि उनीहरु तपाइँको भुइँ लाई क्षति गर्दैनन् जब एक दूरी बाट छोडिएको छ।
एक शुरुवात बिन्दु को रूप मा यो गाइड को उपयोग गरेर, हामी विश्वस्त छौं कि तपाइँ तपाइँको लिफ्टिंग लक्ष्यहरु को लागी सबैभन्दा उपयुक्त विरोधी टक्कर बोर्ड पाउनुहुनेछ।
सही उपकरण संग, एक राम्रो व्यायाम सजीलै घर मा गर्न सकिन्छ। यो लेख हात मा १० सबै भन्दा राम्रो घर फिटनेस उपकरण सूची।
धेरै शक्ति प्रशिक्षण अभ्यास कुनै उपकरण बिना तपाइँको घर को आराम मा प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। तपाइँ पनि आधारभूत उपकरणहरु जस्तै डम्बल र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ ...
यदि घर मा व्यायाम को विचार तपाइँ जुवा बनाउनुहुन्छ, फेरि सोच्नुहोस्! यदि सही ढंगले निष्पादित, मात्र तपाइँको वजन को उपयोग गरेर तपाइँ पैसा बनाउन सक्नुहुन्छ ...
छीन डेडलिफ्ट एक उन्नत व्यायाम हो, तर यदि तपाइँ डेडलिफ्ट को लागी एक विकल्प चाहानुहुन्छ कि तल्लो पछाडि प्रदर्शन गर्न सजिलो छ, यो एक राम्रो विकल्प हुन सक्छ। हामी साझा…
भारित पुश-अप छाती पुश-अप जस्तै एक उन्नत व्यायाम हो, तर थपिएको वजन संग। उनीहरूले तपाइँलाई तपाइँको माथिल्लो शरीर बलियो बनाउन र अन्य बनाउन मद्दत गर्न सक्छन् ...
रस्सी छोड्ने एक लोकप्रिय व्यायाम क्यालोरी जलाउन, शक्ति बढाउन, र समन्वय सुधार गर्न को लागी डिजाइन गरीएको हो। हेल्थलाइनले १० उत्कृष्ट स्किपि ro डोरी चयन गरेको छ ...
ProForm शीर्ष घर व्यायाम बाइक को एक किस्म प्रदान गर्दछ। ध्यानपूर्वक हाम्रो विशेषज्ञहरु द्वारा चयन गरीएको सबैभन्दा राम्रो मोडेलहरु को जाँच गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ बास्केटबल र उचाई को बीच सम्बन्ध जान्न चाहानुहुन्छ, तपाइँ स्वाभाविक रूप बाट जान्न चाहानुहुन्छ कि बास्केटबलले तपाइँलाई अग्लो बनाउँछ। यो के हो ……
यो पत्ता लाग्यो कि डिजिटल फिटनेस प्लेटफर्महरु लाई महामारी को दौरान महिलाहरु लाई लाग्ने असमान बोझ सम्बोधन गर्न को लागी असम्भव छ, र ...
चाहे तपाइँ एक शुरुआती हो वा तपाइँको खुट्टा को लागी विशेष आवश्यकता छ, यी जूताहरु अत्यधिक गुणस्तर, आराम र मूल्य को शर्त मा मूल्या rated्कन गरीन्छ।
पोस्ट समय: अगस्त-01-2021